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准妈妈是胎教的主要角色

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       一方面,母体为胎儿的生长发育提供了一切必要的条件,母亲的身体素质和营养状况直接关系到胎儿的体质健康;另一方面,母亲的文化修养、心理卫生情况又不可避免地在胎儿幼小的心灵中打下深深的烙印,对孩子的精神世界产生不可低估的影响。因此,孩子生命中第一任教师的重要角色责无旁贷地落在了母亲的身上。
 
       一般情况下,从发现自己的腹内已萌发出一个小生命时起,多数未来的母亲便意识到保护和培养这一幼小生命的信号,自然而然地开始了和小生命的“对话”,进行着亲切而又温暖的交流。当然,由于每一位母亲的家庭环境、文化素养、道德修养、对胎教的认识与付出的时间和精力以及投注的爱心等方面的差异,造成了胎教的不同结局。因此,每一位即将做母亲的人都应充分认识自己所肩负的责任,增强体质,加强修养,很好地进入“主角”的角色,为孩子的超早期教育做出贡献。
 
       胎教并不应该是在怀孕之后才开始的,在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后,至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的,所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来,戒烟、戒酒,养成良好的生活习惯,保证精子的质量。孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则,粗细搭配,每日食谱应包含:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。
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